Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.
D'après Qoura Ibn Iyas (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Jeûner trois jours chaque mois équivaut à jeûner continuellement et à rompre le jeûne continuellement ». (Rapporté par Ahmed et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Targhib n°1031)
عن قرة بن إياس رضي الله عنه ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : صيام ثلاثة أيام من كل شهر صيام الدهر وإفطاره
(رواه أحمد و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٠٣١)